立腰体操の秘密㊙️「氣のバランス」
2024年8月22日
立腰体操は「歩行よりも心拍数が上がらない」くらい優しい運動にも関わらず「運動効果バツグン」で身体が整い、変化を感じる事ができる「なんじゃこりゃ‼︎」って体操です♪ ＊実際に計測もやっています。 そのくせ、立腰体操だけやっ […]
立腰体操は「歩行よりも心拍数が上がらない」くらい優しい運動にも関わらず「運動効果バツグン」で身体が整い、変化を感じる事ができる「なんじゃこりゃ‼︎」って体操です♪ ＊実際に計測もやっています。 そのくせ、立腰体操だけやっ […]