トレーナー

身体開発してスポーツで成功する人の特徴

身体は動き出しがとっても大切！！ 身体開発で動き始めから「全身が連携して動き出す」身体になります！！ そのための方法を「身体開発・個人指導」ではお伝えしてます。 立腰体操でも「正確にできるようになれば」手に入れることがで […]