一流と呼ばれているアスリートは皆、身体を骨格構造通りに動かせています。
身体開発により「骨格構造通りに動く身体」を手に入れる為の指導を行なっています。
グループ指導と個人指導があります！！
日本古来の武術も取り入れています。
剣術・杖術・体術もやりますよ！！
スポーツ グループ（チーム）指導・個人指導
グループ指導
チームで学ぶ「立腰体操」がメインで「競技」として立腰体操をどう活用できるのか？が指導内容です。
立腰体操や武術などを用いて身体開発をすることで、パフォーマンスアップ・身体能力向上を行います‼️
・スポーツ外傷障害になりにくい身体（使える関節が増えて負荷が軽くなる）
・スポーツ外傷障害から早く回復出来る身体
・素早い疲労からの回復
・メンタルタフネス(メンタルも整えて、揺らがない心が身につきます）
・しなやかな身のこなし（体幹部がしなやかに動けるようになる）
を身につける事を目的としています‼️
通常お1人 5,000円/１２０分(２〜４名）
それよりも多い人数の場合は、ご相談ください！！
＊直接「身体に触れて」の指導はやりません。「施術」も行いません
個人指導の
グループ指導の内容にプラスしてより「骨格構造通り」に動ける身体になる事を目的としてます‼️
体操や型だけでは理解し難く時間がかかる事も、施術を使って正しい状態・動きを覚えてもらいますので習得しやすいと思います‼️
骨格構造通りに動ければ、「武術の達人技」は簡単に出来ますよ（笑）
・力まず力が出せる、囚われない身体
・ぶつからない動き・動じない心など身につけませんか‼︎
２０２５年１１月時点
柔道の小学生、デビュー前のプロボクサー、剣道６段の男性、趣味でテニスをやられている方、趣味でゴルフをやられている方が定期的に学ばれています！！
それぞれの競技に沿って説明をしています！！
施術でビックリするくらい簡単に「骨格構造通り」の動きが出来ますので、その身体でお稽古出来ることが「最大の利点」です。
＊もちろん競技などをやってなくても「もっと快適な身体になりたい方」にもお勧めです！！
通常 10,000円/６０分
分からない事や質問が有れば、気軽にご相談ください‼︎
骨格構造通りに動けるようになると、人間の持つ潜在能力を引き出す事が出来ます‼︎
これを立腰トレーナーは「身体開発」と呼びます。
人間の潜在能力・回復力はとても凄いんです‼️
善九郎では潜在能力を引き出す「施術」や「体操指導」を行っています‼️
ご自身の「本来の力」で現状を改善する「手助け」をしたいと思っています‼️
問い合わせお待ちしてます(o^^o)
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